颈肩按摩管用吗

病情分析：颈肩按摩在一定程度上可以缓解肌肉紧张和疼痛，但不能替代医疗治疗。

1.缓解肌肉紧张：按摩通过物理刺激，可以促进局部血液循环，帮助放松紧张的肌肉纤维。

2.减轻疼痛感：按摩能刺激神经末梢，可能有助于降低疼痛感，这是因为它可增加内啡肽的释放。

3.增加灵活性：通过按摩，关节周围的柔韧性可能会有所改善，这对一些轻度的不适有辅助作用。

4.心理放松：除了生理上的好处，按摩也常被用于减压和提升整体舒适感。

按摩不适合所有人，尤其是患有某些病症的人，如急性炎症、感染等。在进行按摩之前，最好咨询专业医生。