杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬和萘普生，这些药物可以有效减轻炎症和疼痛。
类固醇：如泼尼松，这类药物具有强效抗炎作用，但长期使用可能带来副作用，需谨慎使用。
疾病修饰性抗风湿药：如甲氨蝶呤，这类药物可以减缓疾病进展，但需要时间才能见效。
2.冷敷和热敷：
冷敷：在肿胀部位应用冰袋，每次约15-20分钟，可帮助减轻急性炎症和肿胀。
热敷：在非急性期使用热敷有助于促进血液循环，减轻僵硬感，每次约15-20分钟。
3.物理治疗：
专业的物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案，通过温和的伸展和强化练习，改善手部功能和减少肿胀。
4.生活方式调整：
减少重复性的手部动作，避免过度使用患处关节，从而减少进一步的损伤和炎症。
保持健康的饮食，富含抗氧化物质的食物如水果和蔬菜，有助于减轻全身炎症反应。
5.辅助设备：
使用护具或夹板，可以稳定和保护受影响的关节，避免过度活动导致的加重。
6.中医治疗：
针灸和推拿也被一些患者认为有助于减轻类风湿性关节炎引起的症状，但需在专业人员指导下进行。
以上方法均有助于减轻类风湿性关节炎引起的手部肿胀。日常应注意控制病情、定期复查，并保持良好的生活习惯以预防病情恶化。