吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.风池穴:位于颈部后方,在枕骨下缘凹陷处。风池穴常用于缓解头痛、颈部僵硬、眩晕等症状,通过刺激此穴可以改善局部血液循环,减轻肌肉紧张和疼痛。
2.肩井穴:位于肩部最高点,通常在肩峰与第七颈椎棘突连线中点的位置。该穴位对缓解肩颈酸痛、上肢麻木等有显著效果,刺激肩井穴能放松肩部肌肉,促进血液循环。
3.天宗穴:位于肩胛骨内侧缘,当第四胸椎棘突旁开三寸的位置。天宗穴主要用于治疗肩背痛、上肢乏力等,通过针刺或按摩天宗穴,可有效舒缓肌肉痉挛,减轻疼痛。
4.合谷穴:位于手背,第一、第二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。合谷穴是一个全身性强壮穴,对缓解头痛、牙痛、颈部不适等有良好效果,刺激此穴可调节气血,缓解疼痛。
5.大椎穴:位于第七颈椎棘突下凹陷处。大椎穴有通络止痛、清热解表的作用,常用于治疗颈椎病引起的发热、头痛、颈项强直等,通过针刺或艾灸能够改善局部循环,缓解颈部僵硬和疼痛。
以上穴位经常应用于针灸和推拿疗法中,合理选择和配合使用可以有效缓解颈椎病症状。在实际操作中,应由专业的中医师根据患者具体情况进行辨证施治,确保治疗安全有效。
