张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.人工泪液:使用不含防腐剂的人工泪液,可帮助润滑眼睛,缓解干涩和刺激。一般每隔一两小时滴一次,每次一至两滴。
2.冷敷:用冷水浸湿的干净毛巾敷在眼睛上,每次10到15分钟,可以有效减轻充血和肿胀。
3.避免接触过敏原:如果眼睛发红是由过敏引起,应尽量远离已知的过敏源,如花粉、宠物毛或灰尘,同时保持环境清洁。
4.适当休息:避免长时间使用电脑、手机等电子设备,确保充足的睡眠,有助于眼睛恢复。
如采取以上措施后症状仍未改善,应及时就医,以排除潜在的严重眼科疾病。