刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.减少摄入量:分次少量进食,有助于减轻胃肠道负担。每餐保持适量,不要因为饥饿感而一次性吃得过多。
2.选择易消化食物:食用容易消化的食物,如米饭、面条、蔬菜汤等,避免油腻和高纤维食物,这有利于减轻胃肠道压力。
3.细嚼慢咽:每口食物应充分咀嚼,以促进消化液分泌,提高消化效率,从而减少腹胀不适。
4.保持适当活动:餐后宜进行轻度散步或其他温和活动,帮助胃肠蠕动,促进食物消化和排空。
5.药物辅助:在医生指导下,可使用促进胃肠动力的药物,帮助缓解腹胀症状。
6.观察病情变化:如伴有持续性剧烈疼痛、呕吐、发热等症状,应及时就医,以排除肠梗阻或其他并发症。
术后腹胀与饮食密切相关,通过调整饮食习惯和适当活动可有效缓解不适症状。如症状持续或加重,应立即寻求专业医疗帮助。
