罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.睡眠瘫痪:在入睡或刚醒来时,身体一度无法移动,这是一种常见现象。发生率可高达人口的8%左右,通常伴随恐惧感和幻觉。有些人会同时感到头晕和不适。
2.低血压:夜间姿势改变可能导致血压突然下降,引起头晕和无力感。研究显示,约有15%的成年人经历过与体位变化相关的低血压。
3.睡眠质量差:如睡眠呼吸暂停综合征,导致夜间氧气供应不足,也可能诱发头晕和疲劳。这种情况在中年男性中较为普遍,发病率大约为4%。
4.神经系统问题:某些神经系统疾病,如偏头痛或癫痫,也可能在夜间或清晨出现症状,导致头晕和身体虚弱。
5.心理因素:焦虑、压力或抑郁等心理状态也能影响睡眠质量,引发类似症状。心理健康问题对30%的人群产生不同程度的睡眠影响。
针对这些潜在原因,特别是在症状持续或频繁发生的情况下,建议及时进行专业评估和检查,以排除严重的健康问题。