罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。刺激此穴位可以帮助改善大脑供血,增强记忆力。
2.风池穴:位于颈部后侧,颈椎附近的凹陷处。按摩该穴位能够促进大脑血液循环,有助于缓解疲劳和提高注意力。
3.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上约三指宽的位置。按压此穴位可以调节心脏功能和安神,有助于减轻焦虑情绪。
4.合谷穴:位于手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。刺激此穴位有助于全身气血通畅,可以改善整体健康状况。
通过日常适度按摩这些穴位,可以起到活血化瘀、疏通经络的作用,有助于延缓老年痴呆的发生。这些方法不能替代专业医疗建议,若症状明显或加重,应及时就医进行专业诊断和治疗。
