吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.番薯富含碳水化合物、膳食纤维和多种维生素,能够在发烧期间提供能量,同时易于消化,有助于肠胃的负担减轻。
2.生姜具有暖身作用,其中的姜辣素可以促进血液循环,提高身体抵抗力,帮助人体增加排汗以降低体温。
3.糖水为身体补充热量及水分,尤其是当发烧导致食欲不振时,适量饮用甜品可以使人更容易摄入必要的营养。
发烧时,需注意保持充分的水分摄入,并根据个人病症选择适合的食物。