月子期间是否可以喝茉莉花茶

2025-02-13
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:月子期间不建议饮用茉莉花茶。虽然茉莉花茶具有一定的舒缓、提神作用,但在坐月子期间,女性的身体较为虚弱,需要特别注意饮食的选择。

1.茉莉花茶含有咖啡因:即使含量相对较低,但对于产妇和婴儿来说,仍可能影响睡眠质量和新陈代谢。

2.茉莉花茶有一定的寒凉性:中医认为产后调养应以温补为主,而茉莉花茶的寒凉性质可能影响体内的温度平衡,不利于恢复。

3.茉莉花茶可能影响母乳喂养:茶中的某些成分可能通过乳汁传递给婴儿,对婴儿的消化系统产生刺激。

在月子期间,应优先选择温和、不含咖啡因的饮品,如温水、红枣茶及生姜水等,有助于促进身体恢复和乳汁分泌。

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