幼儿近视与看手机是否有关

2025-03-25
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:幼儿近视与频繁观看手机确实存在关联。长期注视电子屏幕可能导致眼部疲劳和视力问题,增加近视风险。

1.持续近距离用眼:幼儿长时间在短距离内使用手机,会使眼睛无法放松,容易导致眼轴增长,从而增加近视的风险。

2.高能蓝光影响:手机屏幕发出的蓝光对视网膜有潜在危害,可能导致视觉疲劳和生物钟紊乱,进一步影响视力健康。

3.使用时间增加:研究表明,每天使用电子设备超过2小时的儿童,其发生近视的概率显著增加。

4.缺乏户外活动:使用手机通常伴随着室内静态活动,减少了户外活动的时间。而研究显示,阳光下的户外活动有助于分泌多巴胺,这种激素可以抑制眼球过度增长,从而预防近视。

限制幼儿使用手机的时间,并鼓励更多的户外活动,可以帮助减缓近视的发展。为了保护眼睛,应保持良好的用眼习惯,如适当休息、远离屏幕和使用护眼功能等。

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