戴春副主任医师
南京市第一医院 临床营养科
芦根性味甘寒,归肺、胃经,能够有效清除体内的热邪。临床常用于治疗温热病初起或高热后期,出现的发热、口渴、烦躁等症状。根据《中药学》记载,芦根对于肺热引起的咳嗽、咳吐黄痰有较好缓解作用,每日用量通常在15至30克,煎汤服用。此外,芦根还能清解暑热,夏季中暑后出现头晕、口干时,可配合薄荷或荷叶一同使用。
芦根含有丰富的黏液质和多种氨基酸,能刺激唾液分泌,缓解口干舌燥。对于热病伤津导致的烦渴,如急性扁桃体炎、咽喉肿痛后的口干,芦根可单用煎水,或与麦冬、沙参配伍。研究显示,芦根中的多糖成分具有调节体液平衡的作用,尤其适用于老年人或体质虚弱者因发热引起的津液亏损。
芦根能清胃热、降逆气,对于胃热引起的恶心呕吐有明显效果。例如,胃炎或胃食管反流患者出现烧心、反酸、呕吐时,可取鲜芦根30至60克,捣汁或煎汤内服。现代药理研究表明,芦根中的某些活性成分能抑制胃肠道平滑肌的过度收缩,减少呕吐反射,但需注意与寒性呕吐(如脾胃虚寒导致的呕吐)相区别,后者不宜使用芦根。
芦根具有促进尿液生成和排出的作用,可用于治疗热淋涩痛,即泌尿系统感染引起的尿频、尿急、尿痛。芦根能增加尿液排泄量,稀释尿液中的细菌和炎性物质,减轻尿道刺激。临床常与车前草、白茅根配伍,每日用量10至20克。对于水肿患者,芦根也能辅助排出体内多余水分,但需避免与利尿剂同时过量使用,以防电解质紊乱。芦根作为传统草药,功效多集中在清热与生津领域,但使用者需注意其寒凉性质。脾胃虚寒导致的腹泻、便溏者,以及孕妇慎用。此外,芦根不宜长期大量服用,以免损伤阳气。实际应用时,建议在专业医师指导下,根据具体症状和体质调整剂量。若症状持续或加重,应及时就医,不可仅依赖单味药治疗。
