发布于:2026-05-16
牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
人参是传统中药中一味重要的补气药,来源于五加科植物人参的干燥根和根茎,性味甘、微苦、微温,归脾、肺、心、肾经,主要功效为大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智。
1、大补元气:用于元气虚脱所致体虚欲脱、肢冷脉微等危重证候,是中医急救要药之一。2020年版《中华人民共和国药典》记载人参功能为“大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智”。
2、补脾益肺:适用于脾气不足引起的食少倦怠、腹胀便溏,以及肺气虚弱导致的咳喘无力、气短懒言。
3、生津养血:用于热病气津两伤所致口渴、脉大无力,以及气血两虚引起的心悸、失眠、健忘。
4、安神益智:对心气不足导致的心神不宁、失眠多梦、惊悸健忘有改善作用。
据中国中医科学院中药研究所发布的资料,人参主要活性成分包括人参皂苷、人参多糖、挥发油及多种氨基酸。2022年国家药典委员会公布的《中华人民共和国药典》一部中,人参项下收录的薄层鉴别和含量测定均以人参皂苷Rg1、Re、Rb1为指标成分,规定三者总量不得少于0.30%。这一标准为质量控制提供了法定依据。
1、实证、热证而正气不虚者不宜使用,如外感初期、湿热内盛等。
2、不宜与藜芦、五灵脂同用,属中药“十八反”“十九畏”范畴。
3、服用期间避免浓茶、萝卜,以免影响补气效果。
4、高血压、失眠、烦躁属肝阳上亢或阴虚火旺者,需在中医师指导下辨证使用。
5、常规保健用量建议每日1至3克,危重证候需由中医师辨证处方,不宜自行加大剂量。
人参属于补虚药中的补气药,核心作用为补益元气、健脾益肺、生津安神,需辨证使用。实证热证者不宜服用,且不宜与藜芦、五灵脂同用。
是。人参属于中药补虚药中的补气药,主要功效为大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智。
人参和西洋参有什么区别?人参性微温,偏于大补元气;西洋参性凉,长于补气养阴、清热生津,适用于气阴两虚兼虚热者。
哪些人不宜服用人参?实证、热证而正气不虚者不宜服用,如外感初期、湿热内盛者,以及肝阳上亢型高血压患者需慎用。
人参不能和什么一起吃?不宜与藜芦、五灵脂同用,服用期间避免浓茶和萝卜,以免影响补气效果。
人参每天吃多少合适?常规保健用量建议每日1至3克,危重证候需由中医师辨证处方,不宜自行加大剂量。
本文由牛崇峰医生参与编审,最后更新于:2026-09-26 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典(2020年版一部)[M].北京:中国医药科技出版社,2020.
[2] 高学敏.中药学[M].北京:中国中医药出版社,2017.
[3] 中国中医科学院中药研究所.人参化学成分及药理作用研究进展[J].中国中药杂志,2021.
免责声明:本站内容仅作健康知识科普,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有