肺肾阴虚宜多吃哪些食物
病情描述:
肺肾阴虚宜多吃哪些食物
医生回答(1)
宋石龙
副主任医师
江苏省中医院 推拿科
病情分析:肺肾阴虚宜多吃的食物包括:海带、紫菜、燕麦、银耳、川贝、芝麻、百合、大枣、黑木耳、花生仁、核桃仁、梨、西瓜、芹菜及其他碱性食物。海带具有补气血的功效,能强健脾肾气血,补虚益实;紫菜、燕麦中的膳食纤维可促进排便,对于肾虚有良好的调理作用;银耳、川贝有温补肾虚的功效;芝麻、百合、大枣可补气血;黑木耳、花生仁、核桃仁可补肝肾;梨、西瓜、芹菜可滋补肾虚。
2023-03-09