宝宝睡眠不足的症状

病情分析：宝宝如果睡眠不足，就会容易出现哭闹，精神状态差，脸色发黄，身体抵抗力下降，晚上很晚都不睡，早上很早就起床，而且白天也不补觉，整天都没精神，晚上很晚也不睡觉，平时要养成宝宝的规律作息习惯，保证宝宝的充足睡眠时间，可以给宝宝吃一些蛋白质含量高的食物，也可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜，补充宝宝身体所需的维生素和矿物质，平时可以带宝宝多晒太阳，补充宝宝身体所需的维生素d，促进钙的吸收，也可以给宝宝喝一些温开水，促进新陈代谢。2023-04-14