经期怎么不能喝黑糖

病情描述: 经期怎么不能喝黑糖

医生回答(1)

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:经期期间,女性体内的雌激素水平会发生变化,这可能会影响身体对某些食物成分的吸收和代谢。黑糖中含有较高的铁元素,过量摄入可能会导致铁超载,导致贫血等健康问题。此外,黑糖还含有一些温热的成分,如蔗糖、葡萄糖等,可能会增加月经期间的子宫收缩,导致痛经加重。因此,建议在经期期间减少或避免食用黑糖,以保护身体健康。2023-04-17