脸上总是长痘最好怎么治疗

脸上总是长痘，可能是因为多种原因引起的，如油脂分泌过剩、压力、饮食不健康、缺乏睡眠等。以下是治疗痘痘的几种方法：

1.保持面部清洁。使用温和的洗面奶和水，轻轻按摩皮肤，去除污垢和油脂有助于防止痘痘生长。

2.饮食调整。避免摄入太多高糖、油腻、辛辣食物，多摄入新鲜蔬果、全谷类等健康食品。

3.使用药膏。适用于轻度至中度痘痘，例如含有苯扎氯铵、角鲨烷酸等成分的外用药膏。

4.口服药物。适用于严重痘痘，例如维A酸、口服抗生素等。

总之，要治疗脸上长痘，需要从多方面入手。合理饮食、保持面部清洁，以及根据痘痘情况采取正确的治疗措施，有助于预防和消除脸部痘痘问题。在治疗期间，还应避免挤压痘痘，以免感染或留下疤痕。