怎样喝酒养生呢

病情描述: 怎样喝酒养生呢

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝酒养生的方法有不能空腹喝、选低度酒、不能过量等。

1、不能空腹喝:要想喝酒养生,那么一定要注意,不能空腹喝酒,因为空腹情况下喝酒的话会刺激到自己的肠胃,而且会影响到肝脏健康,所以千万不能在空腹状态下喝酒。

2、选低度酒:喝酒养生也要选择低度酒,尽量选择一些药酒饮用,这样才能够达到养生的作用。

3、不能过量:喝酒养生一定要注意不能过量,一旦过量饮酒,不会增加肝脏的代谢负担,会严重影响健康状况,所以不能过量喝酒。

2023-05-06