夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:给身体充分的时间来恢复和治愈。
2.饮水:喝足够的水,保持身体水分充足。
3.吃药:例如退烧药、止咳药、鼻塞药等,但请注意正确使用剂量和服用时间。
4.温暖:穿暖和的衣服、盖好被子,保持温暖。
5.常开窗:通风换气,避免室内细菌滋生。
6.盐水漱口:每天多次漱口,可有效缓解喉咙痛、咳嗽等症状。
如果症状持续加重或出现呼吸急促、高热、咳嗽咳痰等情况,请及时就医。