张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.用温盐水漱口:将一茶匙盐加入一杯温水中,用来漱口数次。
2.保持口腔卫生:刷牙时轻柔地清洁溃疡周围的区域,并使用含氟牙膏。
3.避免刺激:避免进食酸性、辛辣或坚硬的食物,因为它们会刺激口腔溃疡。
4.使用保健品:可以尝试口腔溃疡贴、含漱液等保健品来减轻不适。
5.放松心情:紧张和压力可能会导致口腔溃疡,请尽量放松自己,保持心情愉快。
如果您的口腔溃疡症状严重,或者超过两周仍未愈合,请咨询医生并接受治疗。