陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.充足的睡眠:确保每晚睡眠时间充足,尽量避免熬夜。
2.饮食健康:保持饮食健康,多吃蔬果,减少咖啡因和盐的摄入。
3.按摩:轻柔地按摩眼周肌肤,帮助促进血液循环,缓解眼部疲劳。
4.热敷:用温热的湿毛巾轻轻敷在眼部,可以缓解眼部肿胀。
5.眼霜:选择具有保湿、紧致功效的眼霜使用,可以帮助减轻眼袋问题。
如果以上方法无法有效减轻下眼袋,可以考虑进行医疗美容和整形手术等治疗方法,但在进行手术之前,建议先咨询专业医生的建议。