病情描述： 腰酸感觉很疲劳怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息：多休息一下，让腰部肌肉得到放松。
2.热敷：可以使用热水袋或热毛巾在腰部轻轻按摩，有助于促进血液循环和放松肌肉。
3.拉伸运动：进行一些简单的拉伸运动，能够增加灵活性和减少疼痛。
4.药物治疗：可以口服一些止痛药或消炎药来缓解疼痛和炎症。
5.物理治疗：通过物理治疗帮助恢复肌肉功能，如理疗、针灸等。
如果以上方法并不能缓解症状，建议咨询医生进行检查，并寻求更专业的治疗建议。