谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.保持清洁：每天用温水和温和的无香皂清洗阴部区域，但避免使用刺激性的清洁剂或香皂。
2.避免过度清洗：避免过度清洗阴部，因为这可能会导致阴部皮肤失去天然的保护层。
3.穿棉质内裤：选择透气性好的棉质内裤，避免使用合成材料的内衣，以减少摩擦和湿气积聚。
4.避免紧身衣物：紧身衣物容易造成摩擦和湿气积聚，增加感染的风险。
5.避免潮湿环境：保持阴部干燥，避免穿湿漉漉的游泳衣长时间不换、避免在潮湿的环境中久坐。
6.不要搔抓：尽量避免搔抓，因为这可能会引起更多刺激和感染。
7.避免使用刺激性产品：避免使用含有酒精、油脂或香料的产品，以防止进一步刺激。
8.就医咨询：如果症状持续或加重，建议寻求医生的帮助。医生可以评估症状，并根据需要提供适当的治疗建议。
请注意，以上建议仅供参考。如果问题持续存在或加剧，请咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。