断奶期乳房屋硬块有疼痛感怎么办

病情分析：断奶期乳房出现硬块且有疼痛感可能是乳腺堵塞或乳腺炎的症状。以下是一些建议：

1.按摩：轻轻按摩乳房可以帮助减轻乳腺堵塞。在洗澡或用温热湿毛巾敷在乳房上，然后使用指尖轻轻按摩硬块所在的区域。

2.哺乳：如果仍然在哺乳期，确保在喂奶时采取正确的姿势和技巧，以充分排空乳房。

3.热敷：用温热的湿毛巾或热水袋在乳房上进行热敷，这有助于放松乳腺，促进乳汁流动。

4.补水：保持良好的水分摄入量可以帮助润滑乳腺管道，促进乳汁的顺畅排出。

5.避免紧束的衣物：穿着宽松的衣物，避免紧束的文胸，以减轻乳房压迫。

6.休息和放松：给予足够的休息和放松时间，减少乳房的压力和紧张感。

如果疼痛感持续或加重，或者伴随其他症状（如红肿、发热等），建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。只有医生能够根据具体情况给出最合适的建议和治疗方案。