病情描述： 喝啤酒可以补充氨基酸吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果想通过饮食来获得足够的氨基酸，建议摄入高蛋白、低脂肪的食物，例如瘦肉、鱼、家禽、豆类、奶制品和坚果等。这些食物可以为身体提供丰富的氨基酸和其他营养素，而不会带来过多的热量和酒精。