艾蒿水煮鸡蛋的功效与作用

2024-05-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:艾蒿是一种传统中药材,被认为有多种保健和治疗功效。艾蒿水煮鸡蛋也是一种常见的传统食疗方法,既可口又营养,以下是它的一些功效与作用:

1.艾蒿具有温中散寒、行气止痛等功效,能够缓解一些消化不良引起的胃肠道不适症状。

2.艾蒿还能够促进血液循环,增强人体免疫力,有助于预防感冒和其他疾病。

3.鸡蛋是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含维生素和矿物质,有利于身体健康。

4.艾蒿水煮鸡蛋可以提高鸡蛋的营养价值,增加其蛋白质含量,并使鸡蛋更易消化吸收。

5.艾蒿水煮鸡蛋还能够帮助女性调节月经周期,缓解痛经等问题。

艾蒿虽然具有很多保健功效,但是并不适合所有人食用。例如,孕妇和哺乳期妇女应该避免食用艾蒿,因为艾蒿可能会引起流产或影响胎儿发育。如果有身体不适或特殊情况,请咨询医生或营养师的建议后再进行食疗。

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