五指毛桃的功效与作用是什么

2024-08-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:五指毛桃,又称为黄皮果,是一种营养价值很高的水果。它的功效与作用包括补充营养、抗氧化、促进消化、降血压等,具体如下:

1、补充营养:五指毛桃富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进身体健康。

2、抗氧化:五指毛桃含有丰富的抗氧化剂,可以帮助清除体内自由基,延缓衰老过程,保护细胞健康。

3、促进消化:五指毛桃含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维持消化系统健康。

4、降血压:五指毛桃中含有一定量的钾元素,有助于调节血压,降低心血管疾病的风险。

5、抗癌作用:研究表明,五指毛桃中的一些成分具有抗癌作用,可以帮助预防某些类型的癌症。

五指毛桃对人体健康有益,可以作为日常饮食中的一种营养水果来食用。

免费咨询