内分泌失调怎么调理呢？

病情分析：如果出现内分泌失调之后，可以通过饮食运动，也可以通过性生活等方式来进行调理。很多人出现内分泌失调都有可能是由于夫妻生活不和谐，或者是由于长期的单身有一定的关系，适当的性生活可以缓解压力，而且也可以有效的改善内分泌失调的情况。也可以从饮食方面来进行调理，比如说在平时饮食方面尽量的多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻高热量的食物。