哺乳期能喝枣水吗

病情分析：在哺乳期间是可以喝红枣水的，在哺乳期间适当的喝枣水可以起到非常好的美容养颜，而且还具有补血补气和滋阴肝肾等功效。红枣中所富含的铁元素含量非常丰富，所以说在产后适当的喝红枣水可以促进乳汁的分泌，而且还可以起到补血的功效，预防出现贫血等。在哺乳期间女性尽量要保持好营养的健康，注意好休息，注意好营养的均衡摄入。2021-07-22