孕妇吃粗粮好吗

病情分析：孕妇吃粗粮是可以的，粗粮中含有很多的膳食纤维素，有利于肠道的消化，而且也能补充很多的营养，孕妇有时候消化是比较差的，如果能够选择吃一些粗粮的话，可以让消化更好，尤其是出现了便秘的孕妇是一些粗粮是非常适合的，孕妇除了可以吃粗粮以外，还可以选择吃一些新鲜的水果蔬菜，但是不要吃那些不利于消化和辛辣刺激的食物。2021-07-23