飞机打多了肾虚怎么补

病情分析：一般情况下，如果男性出现了肾虚的情况，这个时候一定要注意戒掉手淫的习惯，而且可以适当的口服一些补肾的药物来进行治疗，可以在医生的建议下采取一些措施来进行缓解，避免造成更加严重的后果，在日常生活当中还要适当的进行一些锻炼，注意转移自己的注意力，多做一些比较有意义的事情，还要多注意补充营养，增强身体抵抗能力。