西瓜的好处和功效

病情分析：西瓜是一种低热量的水果，还有比较多的营养物质，能够利尿消肿，降血压，消除疲劳，美容养颜，解暑生津等等，而且还能够在一定程度上促进大便对胃肠道的蠕动能够起到一定的好的效果，同时西瓜里边含有多种氨基酸能够增强皮肤，能够起到防晒的作用，也能够起到增白的效果，所以说适当的吃一些西瓜对人体还是挺有好处的。