哺乳期能吃黄刺鱼吗

病情分析：哺乳期可以吃黄骨鱼。黄骨鱼含有丰富的营养成分和多种矿物质元素，可以丰富母乳中的营养成分，有利于宝宝的生长发育。哺乳期吃黄骨鱼的好处如下，增加乳汁分泌。黄骨鱼富含蛋白质，营养丰富。妈妈食用后，补充人体所需的营养，补益气血，同时可以通乳产奶。会产生更多的母乳，母乳中的蛋白质可以补充宝宝生长发育的需要