突发干眼症怎么急救

突发干眼症急救的核心是立即补充泪液并减少眼表刺激，可使用不含防腐剂的人工泪液，同时闭眼休息、冷敷眼睑，并远离空调风口与电子屏幕。

1、即刻补充泪液：优先选择单支包装、不含防腐剂的人工泪液，一次滴入1滴，5分钟后若仍有干涩感可再滴1滴。每天使用次数需遵医嘱，病情稳定者每天3至4次；症状急性发作期可增加到每天6至8次，但连续使用超过2周应就诊评估。

2、闭眼与冷敷：立即停止用眼，轻闭双眼5至10分钟，使泪膜重新均匀分布。随后用4摄氏度左右的冷毛巾敷于闭合的眼睑，每次8至10分钟，每天2至3次，可减轻眼表灼热与异物感。

3、切断刺激源：离开空调出风口、风扇直吹区域及烟雾环境。将室内湿度维持在百分之四十至百分之六十。若佩戴隐形眼镜，需立即摘除，改戴框架眼镜。

4、控制屏幕使用：采用20-20-20法则，即每看屏幕20分钟，向6米外远眺20秒。有研究显示，持续注视屏幕时眨眼频率可从每分钟约15次降至5至7次，泪液蒸发速度相应加快。

5、避免揉眼：揉眼可加重角膜上皮机械性损伤。若异物感明显，可用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液冲洗，每次1至2滴，不可用自来水或自制盐水冲洗。

中华医学会眼科学分会角膜病学组发布的《干眼临床诊疗专家共识（2024年）》指出，干眼治疗需根据泪液分泌量、泪膜破裂时间及眼表染色评分进行分级管理。突发干眼症若在采取上述措施后30分钟内未缓解，或出现视力下降、明显畏光、眼痛，需在24小时内至眼科就诊。一项纳入我国多家眼科中心门诊患者的流行病学调查显示，干眼症患者中约百分之八十七存在至少一项环境诱发因素，其中长时间使用视频终端占比最高，该数据来源于《中华眼科杂志》2022年发表的干眼症门诊横断面研究。

突发干眼症急救以补充无防腐剂泪液、闭眼冷敷、切断刺激源为核心，症状持续不缓解需及时就医。

常见问题

否。自来水渗透压与眼表泪液不同，且含微生物，冲洗可加重角膜上皮损伤与感染风险，应使用不含防腐剂的人工泪液。

急性发作期以冷敷为主，可减轻灼热与充血；若同时存在睑板腺功能障碍，病情稳定期可改为热敷，需由眼科医生判断。

不含防腐剂的人工泪液急性期可每天6至8次，稳定期每天3至4次。含防腐剂产品每天不宜超过4次，连续使用不超过2周。

轻度环境诱发者脱离刺激源并补充泪液后30分钟至数小时可缓解。若超过24小时未改善，或伴视力下降，需就诊排除角膜病变。

参考资料

[1] 中华医学会眼科学分会角膜病学组. 干眼临床诊疗专家共识（2024年）. 中华眼科杂志.

[2] 中华眼科杂志. 干眼症门诊横断面研究. 2022.

[3] 国家卫生健康委员会. 近视防治指南及相关眼健康科普材料.