便秘患者怎么护理

病情分析：便秘的患者可以多吃一些纤维素含量高的食物，比如可以吃南瓜，芹菜，苹果，香蕉，不要吃些辛辣刺激油腻上火的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，另外便秘的患者可以在医生的指导下补充维生素B以及叶酸，这样可以加快胃肠蠕动，缓解便秘的症状，平时要养成良好的生活习惯，要注意休息，避免劳累和熬夜，保证充足的睡眠，另外也要养成定期排便的好习惯。