便秘能吃橘子吗

病情分析：患有便秘问题的情况下，是能吃橘子的，因为在橘子的成分中是含有丰富的维生素C、矿物质以及膳食纤维成分，因此在平时可以吃橘子的，在促进胃肠蠕动以及改善便秘等方面有很好的和资料效果，但是需要注意，橘子是属于性凉，因此胃肠虚弱的人吃多了会降低非常消化功能，所以，吃橘子要适量，每天1到2个就够了。