病毒性肠胃炎如何预防

病情分析：对于病毒性肠胃炎的患者而言应该做好以下几个方面，首先应该增强体育锻炼，提高自己的综合素质，提高自己的免疫力，其次在饮食方面应该特别注意，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要抽烟，不要喝酒，应该多吃一些新的水果和蔬菜，注意饮食的均衡，不要挑食，不要平安时不要吃贵油腻的食物，也不要吃油炸腌制类的食物，这对身体都是不好的，同时多注意自己的睡眠时间保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累。