绿豆能天天吃吗
2021-03-24
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:绿豆能解毒,最适合在夏天使用,因为绿豆有湿热的作用,春天秋天和冬天比较干燥,不适合经常食用,身体虚弱,体质寒冷的人不能每天吃绿豆。盲目使用绿豆会导致腹泻和消化系统免疫力降低。虽然绿豆具有清热益气,清热解毒,润喉止渴的功能,但也有一些禁忌。所以绿豆不适合天天吃,食用过多会导致虚实火灾。出现牙蚀,牙龈肿痛和疼痛。容易出现消化不良、还会引起腹泻。容易使人胀气。过度食用易损伤脾胃。