吸电子烟和吸香烟的危害哪个危害大

病情分析：一般建议这两种烟是都不要吸的，因为他们对身体的危害都是很大的，电子烟里边的主要成分也是尼古丁，并且尼古丁本身就是一定的毒害，特别它对于血压和神经系统，并且电子烟里面烟雾含有丙二醇等一些有害的物质，所以建议日常生活中不要吸烟，因为吸烟对身体有害，平时应放松心情，忌吃一些辛辣刺激的食物，可以适当的做些体育运动，提高身体里的抵抗力。