月经周期是算31天还是多久

病情分析：月经周期31天也是正常的，它也有一个固定的周期，所以建议要保证充足睡眠，营养均衡，饮食注意经期卫生，正常的月经周期为21~35天，平均为28天，提前或延后一周都是正常的。每次持续2~8天，平均为4~6天，出血量大约为20~60毫升，当持续时间过长或者是出血量过多时，则建议到医院就诊。