阴虚体质怎样养生

病情分析：阴虚体制的人一定要选择比较安静的养生环境，而且在平常的生活当中不能够熬夜也不能够进行剧烈的运动，也不能够在比较高温的环境当中进行工作，可以适当的进行一些保健措施，比如说可以适当进行按摩，而且在日常生活当中，不能够吃刺激性比较强的些食物，也不能够吃太过油腻性的食物，尽量多吃一些比较清淡的食物，是能够有助于身体健康的。