信息成瘾是一种怎样的心理疾病

病情分析：信息成瘾是一种心理疾病，它是非物质依赖性疾病的一种。特征表现为对互联网、手机、电脑等的无法控制的渴望，以及过度使用各类信息技术工具。此外，它还可能伴有焦虑、抑郁、压力大、学习障碍、社交困难、情绪爆发等问题。信息成瘾是一种复杂的心理疾病，比如改变思维方式和行为习惯，通过培养自律能力，增强自控力，减少对信息技术工具的使用，重新调整生活方式，及时获得帮助等方式可以有效治疗。

2023-02-24