孕期吃芹菜怎么样

病情描述: 孕期吃芹菜怎么样

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕期吃芹菜是很好的,可以帮助孕妇摄取必要的营养,保持身体健康。芹菜富含微量元素、维生素、矿物质,能有效补充孕妇身体所需的营养成分。芹菜中的维生素K还有助于血液凝固,对改善孕妇风疹及贫血有显著作用。此外,芹菜中的纤维素可以增加胃肠道的蠕动,帮助机体排出余气和毒素,改善便秘现象,也有利于预防糖尿病等疾病。总之,孕期吃芹菜无论从营养上还是从医学上来说都是安全健康的,可以帮助孕妇维持健康,确保胎儿的健康发育。2023-02-27