怀孕后手肿怎么办

病情分析：怀孕后手肿的原因可能有多种，比如水肿、炎症或其他体内代谢问题。为了解决这一问题，可以通过以下几种方法来改善情况：

1.避免肌肉紧张：在正常日常活动中，要避免手臂、手掌或者手指过度紧张，做一些轻松的活动可以使肌肉保持放松；

2.戴上护腕：在运动或工作中，戴上护腕可以减少肌肉活动，避免紧张和不适；

3.多饮水：保持足够的水分，可以减少水肿的程度，也有助于肌肉的放松；

4.适当消肿：对于较重的水肿，可以使用温水洗手并轻轻按摩，也可以使用洗手液或冰块消肿；

5.合理安排休息：在怀孕期间，要适当休息，避免因太多活动而导致肌肉紧张；

6.保持良好的通畅血液循环：采取适当的运动，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，降低水肿程度。

根据以上几种方法，可以解决怀孕后手肿的问题，但是要注意：在实施这些措施前，请先咨询医生，以免造成不必要的风险。

2023-02-27