卵巢激活怎么做
病情描述:
卵巢激活怎么做
医生回答(1)
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
病情分析:卵巢功能激活可以通过运动的方式,在日常生活中可以选择慢跑、散步、练瑜伽的方式来激活卵巢功能。适当地进行体育运动,能够有效地促进血液循环,加速体内毒素的排出。除此以外,还能够有效地提高机体免疫力,增强体质。除了采取运动治疗,还可以及时调整饮食。在饮食上一定要做到健康均衡,可以多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白,补充身体所需要的维生素、微量元素、有机酸。在日常生活中需要做好保暖工作,避免受凉。
2023-02-27