病情描述： 手指关节疼怎么办
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
2.了解自己的健康情况，在明确原因的情况下，遵循医生的指示，改善关节不舒服的原因。例如，采用饮食补充物（像维生素C），避免进行对关节有害的动作，采取冷敷来缓解疼痛。
3.尝试支撑性装备。支撑性装备，例如支撑袖套或支撑手套，可以帮助减少手指关节的弯曲，以减轻疼痛而不影响运动能力。
4.除了遵循医生的指示外，也可以通过锻炼来改善关节疼痛。运动，有氧运动，拉伸和休息可以帮助缓解疼痛。