手腕上的穴位有哪些

病情描述: 手腕上的穴位有哪些

医生回答(1)

蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:手腕上的一些常见穴位包括:

1.劳宫穴:位于手掌心中央,是手太阴心包经的起始点。

2.阳池穴:在手腕背侧横纹上,当拇指向腕弯方向伸展时,凹陷处为阳池穴。它是手太阳小肠经的起点。

3.尺泽穴:在手腕横纹上,桡侧尺骨下端与三角骨之间的凹陷处。它是手太阴肺经的起点。

4.曲池穴:在手臂外侧沿上臂二头肌腱的下端凹陷处。它是手太阳三焦经的起点。

5.腕骨穴:在手腕正中线,桡骨茎突和尺骨茎突之间的隆起处。它是手阳明大肠经的起点。

这些穴位可以通过按摩、针灸等方式刺激,对于缓解疼痛、促进血液循环等有一定的调理作用。但请注意,在使用任何形式的穴位治疗前,请咨询专业医师或从业人员的建议和指导。

2023-04-26