病情描述： 吃百香果的好处是什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.百香果含有大量的维生素C，能够增强人体免疫力，促进健康的新陈代谢，防止感冒等疾病。
2.它含有丰富的纤维素，有助于消化和预防便秘，帮助排出体内的毒素和废物。
3.它还提供了大量的非必需氨基酸，能够改善血液循环，减少心血管疾病的发生。
4.此外，它含有大量的抗氧化剂，可以抵御自由基的侵袭，有助于减少疾病发生。
总而言之，吃百香果可以增强免疫力、增加抗氧化能力、消除毒素并减少心血管疾病风险。