天天吃补品好吗

病情描述: 天天吃补品好吗

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:天天吃补品对身体是不好的,如果经常吃补品的情况下,可能会导致身体产生耐药性,还可能会导致身体出现上火的情况,这样不利于身体的健康,并且人体对营养的摄取主要是靠一日三餐来维持的,并不是仅仅依靠营养补剂的。如果自己的身体比较虚弱的情况下,可以在医生的指导下适当的吃一些补品,根据自己的身体情况进行补充,才可以达到一定的效果,进而可以改善身体的体虚症状,在平时也要养成良好的生活习惯,注重合理饮食。2023-05-06