病情描述: 阑尾手术后多久可以剧烈锻炼
管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
在这个时期内,可以进行一些轻度的运动,如散步或缓和的瑜伽等,以帮助恢复和加强身体。但是,应该避免运动过于剧烈和挑战性的活动,如激烈的运动、重负荷的力量训练等。
如果想要开始剧烈锻炼,请首先与医生咨询,确定的身体已经完全恢复,并且已经得到适当的许可。在开始锻炼之前,确保渐进式地增加强度和持续时间,以便身体逐渐适应锻炼。