病情描述： 成人舌苔发白怎么办
张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.提高口腔卫生：定期刷牙，使用漱口水，清洁舌头，可以缓解舌苔发白的情况。
2.均衡饮食：多吃蔬菜水果，减少油腻刺激性食物的摄入。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
4.查找疾病：如长期发现舌苔发白，建议去医院检查是否有口腔溃疡、胃肠疾病等问题。
总之，舌苔发白并不一定是大问题，但要保持良好的口腔卫生和健康的生活方式。如果情况严重或持续，请咨询医生。